* 음양탕이란 : 혈액순환 잘 되게 하는 가장 저렴한 보약이라고 할 수 있는 음양탕은 동의보감에도 나온다. 한의학 원리 "수승화강" 물의 기운은 위로 올리고 불의 기운은 밑으로 내린다는 뜻.
* 음양탕 만드는 방법 : 컵에 뜨거운 물을 먼저 담고 같은 양의 차가운 물을 나중에 담으면 됩니다. 그리고 10초 후에 마시면 됩니다.
* 음양탕 복용 방법 : 아침에 일어나자마자 공복에 마시는게 가장 효과적. 몸의 순환을 돕고 정신을 깨우는데도 도움이 된다.