교육&행사
6월 라이프케어 물품체험
해운대아이쿱
3
218
2023.06.04 23:22
약보다채소, 낫또, 생들기름을 2주간 체험하면서 실천리스트를 작성해보는 것입니다.
년 1회만 참여가능^^
실천 항목은 매일 공복유지 14~16시간, 음양탕 1회 이상, 물 1.5L 이상 마시기, 약보다채소 1봉지, 낫또 1개, 생들기름 2숟가락, 염증유발식품자제(햄, 밀가루 등 가공식품), 운동(맨발걷기 등), 7시간 이상 수면을 지키도록 노력하면서 실천리스트를 작성해보는 것입니다.
신청자에게는 개별적으로 안내 드릴 예정이며 매일 문자 또는 카톡으로 소통할 예정입니다.
;)
댓글(Comments)
다음달에 또 찾아뵐께요!
신청하신분들껜 이번주 내에 연락드리도록 하겠습니다!