바른체형지도 특강있습니다.

- 120세까지 s 라인 -          

   부제 : s라인을  살리자     

현대인들의 잘못된 자세와 운동부족으로

각종 건강의 적신호를 호소하는 사람들이 늘고있다.

수술이나 약물치료도 있지만,

일단 바른자세를 유지하는 것이 가장 중요하고, 근본적인 해결책이다.

특히 외모에 관심이 많은 여성들은 척추의 s 라인을 살려주는 것이

건강뿐 아니라 다이어트 효과와 함께 아름다운 몸 라인을 가질수 있다.

성장기의 어린이들에겐 바른자세가 필수이다.

건강하고 아름다운 자세란 무엇인지, 나는 어떤 자세를 취하고 있는지 알아보고,

잘못된 자세를 교정하는데 도움이 되는 간단한 운동을 배워보는 시간을 갖도록한다.

* 왜 s 라인인가?

* 바른자세 체크하기

* s라인 program 따라해보기

강사 : 허 은희 (現 바른체형 지도 , 싸띠 스튜디오 원장)

일시 : 2011년 1월 11일 화요일 10시 30분

장소 : 해운대생협 3층 회의실