반여 친환경 면생리대 만들기 동참하기~

바디버든 줄이기 홍보대사가 된 냥~~  많은 분들이 반여카페에 모였어요~

3월 신학기에 맞춰 방영한 SBS스페셜 바디버든 프로그램을 보았죠~

이후,,, 해운대생협에서도 3월 SBS스페셜 함께 보기와 4주 실천프로그램을 했답니다.

4주 뒤 4/14 금요일 반여 카페에서 바디버든 줄이기 생활수칙 중 하나인 면생리대 만들기를 진행했어요,

16분의 신청으로 반여 카페가 복작복작했어요~~

카페 세미나룸에서 이사장님의 면생리대 만드는 방법을 설명을 열심히 들었답니다~

제공하는 재료는 인당 2개의 분량!!

면생리리대를 이용하시는 다른 이사님 말로는 천이랑 재료가 엄청 좋다고 하셨답니다^^

카페 밖으로까지 나와서 나눠 준 도안으로 재단하고, 열심히 아주 열심히 바느질을 합니다.

다들 어찌나 열심히 만드시는지!!

생각보다 오랜 시간이 걸려 하나를 완성하였답니다~

모두들 만드는 방법을 알았으니, 집에서 여러 개 만들기 도전해요~

우리 사랑하는 딸들을 위해 그리고,,, 건강해질 나의 몸을 위해서!!

그리고, 4주 생활수칙을 실천해 오신 조합원님이 계셨답니다~~~

와우~ 정말 대단하지 않나요??

잘 살펴보니 물2L 마시기와 운동하기 빼곤 정말 실천을 잘 하셨더라구요~

정말 큰 박수 보내드리고 싶어요!!

반성하는 맘으로 저도 열심히 실천에 동참 해보도록할게요^^

마지막으로...

면생리대의 세탁방법 & 생리혈 지우기를 알아보도록할게요

1. 패드를 담가 둘 수 있는 큰 용기에 30° 이하의 미지근한 물이나 찬물을 붓고,

    사용한 패드를 넣어줍니다. (생리혈은 단백질이라 뜨거운물은 안되용!!)

2. 패드에 묻은 혈이 풀어져 나올 때까지 담가 놓은 뒤, 혈이 어느 정도 빠졌으면 

    비누로 손세탁!! or 단독 세탁기 돌리기 (사용한지 오래된 패드는 애벌빨래 후 담가둬요~)

3. 세탁 후 물기를 짜고, 패드를 잘 펴서 형태를 잡아준 다음 그늘에서 말려주세요.

    (패드의 두께가 두꺼워서 마르는데,,, 오랜 시간이 걸려요. 충분히 말려주세요!!)

이제~ 친환경 생리대 사용에 다함께 동참해 보아요~~~